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下面附上一則新聞讓大家了解時事

工商時報【邱莉玲╱台北報導】

前行政院長劉兆玄以筆名「上官鼎」在昨（22）日發表新書《從台灣來》，刻畫一宗新科技人才綁架案、橫跨加俄烏土四國的驚險追緝，也揭露一項鮮為人知、台灣早先想發展的「熔鹽反應爐」（MSR，Molten Salt Reactor ）計畫，因受到美國關切而喊卡，但劉兆玄在書中讓這項新潔淨核能科技的關鍵材料發明出現曙光。

劉兆玄表示，MSR是潔淨、安全、可持續的下一代核能科技，所產生的核廢料是現今核子反應爐的千分之一，是潔淨能源的未來。但目前要發展在技術上有困難，熔鹽反應爐需維持在8、9百度高溫，起碼運作30、40年，需有能夠抗高溫防腐蝕的反應材料，而書中主角就是因為發明這項關鍵技術的材料，因此被綁架。

本書命名為「從台灣來」，劉兆玄表示，除了3個主角都是台灣人之外，也希望藉此書讓每一個努力打拚的台灣人都能為來自台灣感到自信與驕傲，繼而擴大格局與視野，做世界的主角。

劉兆玄指出，台灣希望被國際了解，卻很少主動了解國際，台灣常說要走出去，但從現在看，不僅沒走出去，還耽溺在小圈子裡，愈沉愈深、愈搞愈細，國際在做什麼，台灣也就無法了解，期許國人能夠「向外看」。

《從台灣來》也跳脫劉兆玄創作的框架，在這部現代小說裡難得寫一夜情，但只用半頁篇幅帶過，卻已經是他寫作以來最大突破。不變的是，劉兆玄雖然寫的是科技人才綁架，依然有武俠小說的俠義風範，劉兆玄說，也許俠義就在他的DNA裡。

劉兆玄自2014年重新提筆以上官鼎之名重出江湖，連著3年每年推出一本長篇小說令人驚艷，包括之前書寫發生於600年前明朝故事的《王道劍》，以及發生於抗戰時期的諜報小說《雁城諜影》，其中一套4本的《王道劍》累積銷售破萬套，也將拍成連續劇。

(健康醫療網／編輯部整理)>

「Pokémon GO」精靈寶可夢手遊引進後，在公園、走道，甚至警察前，經常可見一群男女老特價少群聚為成為神奇寶貝大師而努力，低頭緊盯著手機螢幕，指頭不斷往上滑動來抓寶，醫師提醒民眾，別小看滑手機的小動作，反覆動作可能會引發肌腱炎等身體傷害，呼籲「寶迷」應適度玩遊戲，搭配舒緩運動，來緩解症狀。

上肢麻痺、無力、肌反射變弱

衛生福利部南投醫院復健科主任周建文表示，低頭族因為頸部反覆低頭抬頭，恐引發頸部的退化性關節炎，其症狀患者將會感到肩頸痠痛，甚至頭痛，若伴有上肢麻痺、無力及肌反射變弱等，就可能牽涉到神經根遭到骨刺或椎間盤突出壓迫所致。

物理治療師王瓊敏也表示當民眾為了收服神奇寶貝，大拇指不斷向上滑動手機，則可能引發手指腫脹及手指肌腱發炎，追灑花的時候，一路低頭追趕，小心發生足踝扭傷意外，足踝扭傷依受傷程度可分為韌帶拉傷、肌肉拉傷，重則產生撕裂性骨折。

２招防肌腱炎

衛服部南投醫院復健科，建議玩家應穿著適當的包鞋，以預防足踝扭傷，而適當的舒緩運動可以減緩身體的不適感，建議玩家可進行頸部伸展運動以及伸展手指肌肉等動作：

1）頸部伸展運動／坐姿，兩手指頂著下顎，慢慢將下巴抬高往後伸展，保持後仰狀態維持10秒，反之，將雙手保住頭後部，將頭緩緩向下低，維持頸後伸展狀態維持10秒。

坐姿，右手抓握椅子固定身體，左側按住右側頸部輕緩的將頸部往左側伸展，以放鬆頸部側邊肌肉，維持10秒，兩側交替作。

2）伸展手指肌肉／兩手掌對立，手指張開朝上，兩側手指項對側推壓至緊繃狀態，維持10秒重複10～15次，閒歇性的伸展可減少手指肌腱炎的發生。(文章授權提供／優活健康網)

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